大人の人見知りの原因を知り子供の頃から治らない症状を直す
子供のころから人見知りで、大人になったいまでも直らない…
人見知りを克服する前の私はこんな悩みを持っていました。
家族、親しい友人とは話せるのに、
会社の上司・先輩・同僚とはほとんど会話が続かないです。
職場では雑談をすることができず、会話の輪に入ることもできません。
職場の上司に「お前がいると雰囲気が暗くなる」と言われたこともあります。
この時は怒りでカッとなりましたが、
事実なだけになにも言い返すこともできず、
「すみません」とあやまることしか出来ませんでした。
このときは悔しくて、悔しくて涙が出そうでした。
このままではいけないと思い、口下手を治すことを決意、
いまでは人見知り克服マニュアルのおかげで改善しました。
そんな私が、今回は大人の人見知りの原因について解説します＾＾
人見知りの原因は「恐れ」
なぜ人見知りになってしまうのかというと、
失敗をするかもしれないという恐怖心があるからです。
変なことを言って嫌われるんじゃないか
うまく話せずつまらない人と思われるんじゃないか
ギャグがうけずにすべるんじゃないか
きもいと思われるんじゃないか
人見知り、引っ込み思案な性格の人は、
このような感じで無意識に失敗を恐れており、
下手に喋って恥ずかしい思いをするくらいなら黙っておこうとなります。
てか私の場合はまさにそうでした。
下手に喋ってトラブルになるくらいなら、
黙って話を聞いてた方が楽ですからね(;^ω^)
過去を振り返ってみると、「お前なに言っての？」といわれたり、
サラッといった一言で相手を怒らせてしまったり、
みんなに笑われて恥ずかしい思いをしたことがあります。
このような苦い経験というのを幼少期にしてると、
自分が知ってる話題になっても、「いや、ちょっと待て」と、
自分でブレーキをかけるので、なにも言わず口をつぐんでしまうのです。
これがひどくなってくると対人恐怖症になったり、
いざ喋ろうと思うと言葉が出てこない吃音症になったりします。
失敗を恐れる必要はない！
しかしよくよく考えてみると、
コミニュケーションで失敗したからといって、
命が取られるわけではありませんし、
お金を失うわけでもありません。
なので失敗しても問題ないと言う気持ちで、
コミュニケーションをすることが大切です。
別に緊張してしたがまわらなくなっても、
言葉が出てこずに、どもってしまっても大丈夫です。
自分が思ってるほど相手は不快には感じていませんので、
失敗を恐れずにコミニュケーションをするようにしてください。
「え〜、そうは言っても…」と私も思ってました。
でも、とあるマニュアルのおかげで口下手を克服できたのです。
チェック⇒わたしが口下手を治した方法はこちら
ネガティブ思考 禁止令
私がそうなんですが内向的な性格なので、
うまくしゃべれなかった時にすごく落ち込んだり、
自分を責めてしまうことがありました。
相手に変に思われたんじゃないか
嫌われてしまったじゃないか
あの時、こう言えば…
このような感じでネガティブに考えることが多かったのですが、
相手はそこまで気にしていないケースがほとんどです。
ちなみに人見知りの人は、
被害妄想が強いという特徴もあります(;^ω^)
つまりうまく話せなかった時に、
ネガティブな方向に物事を考えるから、
落ち込んだり自分を責めてしまうのです。
でもはたして、本当にあなたが悪いのでしょうか？
会話が弾まなかったのは別の原因かもしれません。
相手も自分と同じ人見知りだったのかもしれない
疲れていて話をしたい気分じゃなかったのかもしれない
プライベートで悩みがあって上の空かもしれない
このようにポジティブに考えることで、
自分が悪いんじゃないと頭を切り替えることができるので、
うまく話せなかったとき落ち込んだり、自分のことを責めることがなくなります。
すると落ち込むことがなくなるので、精神的なストレスもたまりませんし、
セルフイメージが上がりますので、結果的に自信を持てるようになります。
私のように人見知り・口下手で、なおかつネガティブと言う人は、
うまくいかなかった時に自分のせいにしてないか、
悪い方、悪い方に考えて落ち込んでないかチェックするようにしてください。
口下手・人見知り克服マニュアル ランキングBest3
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私が人見知りを克服した教材！
多くの書籍、マニュアルを読みテクニックを学びましたが、人見知りが改善されることはありませんでした。
よく「話し上手は聞き上手」と言いますが、相手が積極的に話す人じゃないと通用しません。なぜなら向こうが話してくれないとうなずいたり、オウム返し、リアクションを取るテクニックは使えませんので。
その「話し上手は聞き上手」という常識をくつがえすのが、人に好かれる会話術【男女兼用】です。このマニュアルでは相手が積極的に話すタイプじゃなくても会話を弾ませる、魔法の話術を学ぶことができます。
私はこのマニュアルのおかげで人生が変わりました。「暗い」、「一緒にいてもつまらない」、「喋らないのでなにを考えてるのか分からない」など悪く言われることが多く、会社でも恋愛でも損をすることが多かったです。
そんな損ばかりの人生、人見知りで口下手な人間として損をする人生から脱出して、一発逆転することが出来たのです！
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また全額返金保証もないため、リスクも高くなっています。
マニュアルのボリュームは338ページと言うことで、人に好かれる会話術よりも少ないですし、トータル的に考えて2位にさせていただきました。
・全額返金保証がない
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動画と音声コンテンツ主体！
書籍で書かれてる内容がチラホラとあり、「人に好かれる会話術【男女兼用】」と比較すると見劣りするように感じました。
また購入から90日経過しても会話力に大きな変化がなかった場合しかサポートを受けられません。ちなみに「人に好かれる会話術【男女兼用】」は購入後すぐにサポートを受けられます。
ダイエット、筋トレなどがそうですが、最初が一番モチベーションが高いにも関わらず、そこでサポートを受けれないのは痛いと感じたので、2位にさせていただきました。
・購入してから90日経過しないとサポートを受けれない
※この教材は販売中止になりました。
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